我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
喜剧片
HD中字
马丁·劳伦斯,尼娅·朗,保罗·吉亚玛提,加斯查·华盛顿,泰伦斯·霍华德,安东尼·安德森,卡尔·赖特,菲莉丝·艾伯盖特,斯塔尔勒塔·杜波利斯,奥克塔维亚·斯宾瑟,蒂琪娜·阿诺,塞德里克·凯尔斯,菲利普·丹,艾德文·霍德吉,阿尔迪斯·霍吉,Tameka,Holmes,阿诺德·庄,菲尔霍恩,Warren,Tabata,J.T.,Thibodeau
动漫电影
正片
野村胜人,伊藤静,中世明日香,后藤邑子,铃木菜穗子,门胁舞以,胜生真沙子,汤屋敦子,诸角宪一,小伏伸之,成濑诚,江川央生
喜剧片
HD中字
艾德·赫尔姆斯,克里斯蒂娜·艾伯盖特,莱斯利·曼恩,比佛莉·德安姬罗,切维·切斯,克里斯·海姆斯沃斯,伊丽莎白·吉莱丝,斯凯勒·吉桑多,尼克·克罗尔,查理·戴,科甘-迈克尔·凯,凯特琳·奥尔森,迈克尔·佩纳,雷吉娜·赫尔,山姆·莱文
动作片
已完结
查克利·彦纳姆 Shahkrit Yamnarm,肯帕莎·斯莉苏卡化,肯帕莎·斯莉苏卡化 Cherry Khemapsorn Sirisukha
剧情片
正片
乌尔里奇·汤姆森,古斯塔·斯卡斯加德,达妮卡· 库尔西奇,Astrid Grarup Elbo
剧情片
正片
Beau Bridge,Joan Allen,David Strathairn
剧情片
柯宾·伯恩森,梅丽莎·吉尔伯特,克萝丽丝·利奇曼
剧情片
HD
王大治,高峰,王靖云,骆达华,李彧,罗京民,马菁菁,李洋,张翀,彪子,高子涵,薛靖骞,吴海棠,王思远,吕一丁,季李
剧情片
HD中字
德万·法兰斯,亚书亚·麦克,盖奇·纳昆,加文·纳昆,艾哈迈德·凯奇,克里斯托夫·梅因,罗米里·罗斯,洛厄尔·兰德斯,凯文·皮尤,雪伊·沃克,斯蒂芬妮·林恩·威尔逊,帕姆·哈珀,克娄巴特拉·金·韦尔奇,艾莉森·坎贝尔,凯瑟琳·奥特,汤米·林·米拉佐,利维·伊斯特利
剧情片
HD中字
李善均,朱智勋,金秀安,金熙元,文成根,芮秀贞,朴喜本,朴柱炫,金太祐
剧情片
正片
唐妮·布蕾斯顿,特拉沃·摩根,亚雅·达科斯塔,大卫·曼扎纳雷斯,杰西·C·博伊德,Mell Bowser,马利克·约巴,余朝汉,Lana Young,Kate Easton,安东尼奥·查丽蒂,丹·安博尔,Anthony Hill,克里斯·格林,Chanté Bowser
纪录片
HD
